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吃九种食物让牙齿变黄 红茶使牙齿染色

发表日期:2021-01-19 | 文章来源 :互联网
吃九种食物让牙齿变黄

1红茶

喝茶有多种保健功效,但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色,影响美观。这类茶喝得越多,牙齿变色的几率就越大。

tips:因此,喝完红茶后一定要及时漱口。

2浆果

吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。

tips:吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝,因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质,导致牙齿变差。

3番茄酱

番茄酱西红柿是酸度很高的蔬菜,也可能侵蚀牙釉质。专家表示,吃番茄酱应适度。

tips:吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉,可在牙齿上形成一个保护层。


4香醋

香醋颜色较深,含多种酸性物质,容易导致牙齿变色。

tips:香醋可与生菜一起吃,生菜的阻隔对牙齿有保护作用。

5酱油

酱油中的色素也会“污染”牙齿。

tips:吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中,最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。

6冰淇淋

美味多彩的冰淇淋中含有多种色素,会让牙齿“着”色。此外,低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。

tips:冰淇淋还是少吃为好。

7红酒

红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。

tips:因此,建议大家喝完红酒后最好再喝点水漱漱口。

8硬糖

吃硬糖会让口腔和舌头变色,并导致牙齿永久性着色。

tips:最好少吃色彩艳丽的糖果。

9咖啡

深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。

tips:喝咖啡时,加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素,喝完后一定要漱口。

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