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冬季最适合补肾的三大原因

发表日期:2020-11-14 | 文章来源 :互联网
冬季最适合补肾的三大原因

1提高免疫系统

现代医学研究,我们人体的肾气是与免疫功能起到了息息相关的作用,所以说在冬季补肾的话不仅仅可以起到御寒的作用,并且还可以起到提高免疫力,预防疾病的作用。一旦在冬季的时候肾脏出现了问题,就会导致我们的新陈代谢出现失调的情况,进而引发疾病,所以说冬季补肾是可以提高免疫力的。

2肾主骨

中医认为,我们人体的肢体和关节的活动都是被肝肾所支配的。所以肾好的话也就代表着我们的骨骼处于一个正常的做法。所以在冬季的时候我们进行锻炼的时候就要做好保暖的工作,如果你是一个喜欢养生的人,就更应该在冬季的时候进行锻炼,这样不仅可以通过提高身体的免疫力来起到养肾的作用。

3激发阳气来预防冻疮

大家都知道在冬季的时候是非常容易长冻疮的,而在冬季长冻疮的原因主要是和寒冷天气以及血液循环有密切的关联。我们身体里面的血液是有一部分会通过肾脏,而我们通过养肾的话就能起到促进血液循环的效果。并且我们补肾的话就可以激发我们的阳气,起到御寒的作用,这样也能抵御寒冷天气来预防冻疮。

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