大家健康网 > 养生保健 > 减肥瘦身 > 明星减肥 > 莲子心能和枸杞一起泡吗?莲心和枸杞能一起喝吗?[多图]

莲子心能和枸杞一起泡吗?莲心和枸杞能一起喝吗?[多图]

发表日期:2020-03-09 | 文章来源 :互联网

莲子心泡茶喝有十分强大的功效,它可以搭配其它有养生价值的东西一起泡茶,可以达到更好的保健效果。莲子心和菊花、红枣、百合等都可以一起泡茶,那么,莲子心能和枸杞一起泡茶喝吗?

1、莲心枸杞茶

莲心和枸杞是可以一起泡茶喝的,它们之间没有什么副作用,一般人都可以饮用。我们知道枸杞不宜和茶性温热的补品一起食用,如桂圆、红枣等,而莲子心是凉性的,可以和枸杞一起泡茶饮用。在泡莲心枸杞茶的时候,要记得少放点莲子心,不然会很苦的。

2、莲子心功效

莲子味苦性寒,具有清热解毒、降火降压、固精益肾、强心安神的功效,莲子心中含有几种对人体有益的生物碱,能扩张外周血管,抑制血小板的聚集,减少血栓的形成,因此,莲子心的强心作用很大。经常失眠多梦、心烦意乱的更年期女性也可以饮用莲心茶,而且效果非常好。

3、枸杞的功效

枸杞子不仅可以泡茶喝,还能在炖汤的时候使用,它的对人体有很好的保健作用。枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳的功效,同时还能抵抗脂肪肝。枸杞的滋补作用良好,适合体质虚弱、抵抗能力差的人食用,但是它也不是所有人都可以食用的,因为枸杞是温热性的,正处于感冒发烧、身体有炎症和腹泻的人最好别吃。

大家健康网(http://www.djjkw.net/)专注于大众健康保健,传播健康知识。

大家健康网